Как пережить стресс?
Негативные последствия влияния на человека высокого ритма жизни, часто сопровождается появлением стресса, как реакции и перегрузку нервной системы.
ПодробнееКак преодолеть стресс на работе?
Стрессовые ситуации сопровождают человека на всех этапах его жизни, это могут быть транспортные средства, дороги, пробки, проблемы на работе или дома. Рабочая обстановка и попытки решения важных дел — наиболее частое место приобретения стресса, а потому нужно научится правильно с ним бороться.
ПодробнееКак избавиться от хронического стресса?
Неотъемлемой частью современного ритма жизни является нервный стресс, лечение которого необходимо начинать как можно раньше. В вопросе как бороться со стрессом – главное не допустить его развитие и перехода в хроническую форму. Нервный стресс, как реакция организма на негативные проявления внешней среды, устраняются путем максимального расслабления человека, его самоорганизации, и…
Подробнее