Как распознать стресс?

Влияние различных раздражителей (ссора с друзьями, трагедия в семье, тяжелая работа) на организм человека провоцирует появление стресса. В таком состоянии человек испытывает подавленность и повышенную тревожность. А если раздражитель положительного характера, то стресс способствует встряске организма, помогает переключиться на позитив и найти решение любой проблемы.

Подробнее

Как пережить стресс?

Негативные последствия влияния на человека высокого ритма жизни, часто сопровождается появлением стресса, как реакции и перегрузку нервной системы.

Подробнее

Как избавиться от стресса?

Стресс — превышенная нагрузка на психику и перенапряжение нервной системы в последствии негативного воздействие внешней среды. Стрессовые реакции организма имеют свойства накапливаться и негативно влиять на физическое здоровье с последующим нарушением нервной системы человека.

Подробнее