Жизнь без стресса

Современный ритм жизни очень насыщен и напряжен, поэтому стресс сопровождает человека на каждом шагу. Постоянное пребывание в стрессовом состоянии чревато такими тяжелыми последствиями, как неврозы, бессонница, депрессия, гипертония, инфаркт и другое. Своевременное лечение стресса поможет избежать этих серьезных расстройств и заболеваний.

Подробнее

Как избавиться от хронического стресса?

Неотъемлемой частью современного ритма жизни является нервный стресс, лечение которого необходимо начинать как можно раньше. В вопросе как бороться со стрессом – главное не допустить его развитие и перехода в хроническую форму. Нервный стресс, как реакция организма на негативные проявления внешней среды, устраняются путем максимального расслабления человека, его самоорганизации, и…

Подробнее